Tarifs
Souvent, dès la première séance, de nombreux changements peuvent déjà se mettre en place. Cependant, pour compléter réellement le travail en profondeur et permettre une transformation durable, un suivi est essentiel. Un accompagnement en hypnose se déroule généralement sur 4 à 10 séances, en fonction de la personne et de l’objectif visé.
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Premier rendez-vous
Hypnose
(Bilan)
1h30 | 120$
Ce moment privilégié te permet de poser tes questions, de faire le point sur ta situation et de définir tes objectifs. Lors de la première séance, un temps d’échange plus long, d’environ 30 à 40 minutes, est prévu pour explorer en profondeur ton objectif et poser les bases du travail à venir. C’est aussi l’occasion pour moi de t’initier à une première technique simple conçue pour t’aider à lever certains blocages, qu’ils soient conscients ou inconscients, et à mobiliser tes ressources en vue d’un réel changement.
Notre échange me donnera les clés pour choisir les approches les plus adaptées aux prochaines séances.
🟡 Ce rendez-vous est à planifier dès que tu souhaites explorer une nouvelle thématique.
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Suivi
Hypnose
1h| 100$
À la suite de notre premier rendez-vous, tu me partages les évolutions que tu as vécues ainsi que les points qui restent à explorer. Les séances de suivi permettent d’approfondir le travail en abordant différents aspects de ta problématique, toujours en lien avec tes objectifs et ton rythme. J’utilise des techniques plus ciblées et personnalisées pour t’accompagner de manière précise et efficace.
Nous prenons encore un moment pour échanger en début de séance, cette fois plus court – environ 10 à 15 minutes – contrairement aux 30 à 40 minutes du premier rendez-vous.
Il est aussi possible que je te propose de petits exercices à mettre en pratique entre les séances, pour renforcer les changements engagés et soutenir ton bien-être au quotidien.
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Coaching PNL & EFT
(À venir)
Très bientôt, je proposerai des séances d’EFT (Emotional Freedom Technique) et de PNL (Programmation Neuro-Linguistique). L’EFT, aussi appelée « technique de libération émotionnelle », combine des tapotements sur des points d’acupuncture avec la verbalisation d’émotions pour apaiser le stress, les blocages émotionnels et les pensées négatives. La PNL, quant à elle, est une approche axée sur le langage et la reprogrammation mentale, qui permet de mieux comprendre ses schémas de pensée et d’adopter de nouveaux comportements pour atteindre ses objectifs plus facilement. Ces deux approches douces et puissantes viendront enrichir mon accompagnement pour vous aider à avancer avec plus de clarté et de sérénité.